Personzentrierte Beratung
Ich biete Dir eine individuelle Beratung und empathische Begleitung in belastenden Lebenssituationen.
Dabei helfe ich Dir mit großer Wertschätzung Dich selber zu reflektieren und die für Dich ganz individuell stimmigen Lösungen zu finden.
- Du stehst vor einer wichtigen Entscheidung?
- Du fühlst dich unwohl, allein oder dauergestresst?
- Dich belastet ein Problem im Familien- oder Arbeitsumfeld?
- Du willst gerne Dein Miteinander mit anderen verbessern?
- Du willst dich aus einer für Dich belastenden Situation befreien?
Was ist der personzentrierte Ansatz?
Der personzentrierte Ansatz nach Carl Rogers ist eine Weiterentwicklung der Gesprächspsychotherapie. Jeder Hilfesuchende bringt nicht nur das Problem mit, sondern auch die für ihn passende Lösung.
Mit meiner Unterstützung erlebst Du einen geschützten Raum der unbedingten Wertschätzung und des einfühlenden Verstehens. Darin erkundest Du Dich selber und entwickelst Deine persönlichen Wege und Lösungen. Dein neues Selbstkonzept entsteht. Mit gestärktem Selbstvertrauen lernst Du, Dein Leben eigenverantwortlich zu gestalten.
„Das seltsame Paradoxon ist, dass, wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin, ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern.“ Carl Rogers
Ach ja, apropos Haltung: ein unscheinbarer aber bedeutender Teil in dem ganzen Prozess… hier kommt Achtsamkeit und Meditation ins Spiel als hocheffizienter Vervielfältiger und Turbo-Motor. Keine Angst, Du entscheidest, ob Du einen Zugang dazu ausprobieren möchtest oder nicht. Ohne kommst Du auch ans Ziel, nur vielleicht auf etwas andere Art…
